看心理学书时如何记忆知识点

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方法一:多次记忆法: 我们复习都是看好几遍书,每次看都是加深记忆,这个是记忆的基础。我们可以反复阅读材料,没事就看看这样的内容点,利用零碎的时间来记忆,多看甚至可以背下来呢。建议大家在看书时候利用好书,比如彭的普心每章都有小节,可以拿来复习,其实也可以拿来预习,大家可以把以前很多好的习惯利用起来。其实我们都学了这个多年,都在学校里接收了老师不少的好方法,你可以把他们找出来再用,千万不要学过了反而忘记如何去学。 方法二:单字记忆法: 对于一个内容比较多的问题,把每一个内容缩成一个字概括,比如线性回归的四点基本假设:线:线性关系假设;正:正态性假设;独:独立性假设;误:误差等分散性假设,你只需记忆:线正独误,就好了,这样可以省去大量记忆时间,当然,你要对于材料有足够理解,比如误差等分散性是什么意思,你也要知道,要在理解中记忆,尽量避免这种单字的机械记忆,尽量不要记太多无关知识性的内容,这个也就是利用关键字来记忆的方法。实际上是利用了短时记忆的7比特原理。 方法三:歇斯底里法: 这是我同学介绍的,我没有用过,他说人在情绪高涨和应激状态下记忆效果好。我举个例子,古代有头悬梁的故事,人一疼一般同时发生的事情也的确难忘,我可不是鼓励大家自残啊,我是说,你可以深吸一口气,憋气记忆一段内容,据说这个方法是李阳创立的,我几个同学在他们当年考研时候用过,比如拼命体力运动之后,开始记忆,据他们说效果还不错。 方法四:多条通道法: 光看,很难记住,不要光看。要读,同时听,同时还默写。熟话说好记性不如烂笔头,默写也是记忆的好方法,还可以配以一定形体动作,不要笑,这个据说可以调动人的多种感官,可以记忆深刻。总之,充分利用大脑各条信息输入通道,这样很难忘记。 方法五:趁热打铁法: 一般来说,就如艾宾浩斯的理论,我们刚学完一个东西,开始忘得最快,那么我们就要赶紧做些习题。实际上我们都感觉初高中学的东西很难忘记,为啥呢,就是当时你刚学完,就立即练习,这样趁热打铁,效果最好。现在我们是自己学习,所以要把这个方法捡起来。 方法六:知识结构法: 知识之间一般都有内在逻辑性,就像心理学大纲一样,你也可以总结自己的知识大纲,按照逻辑结构记忆是个好方法。这样知识就像大树一样,不断生长。你可以自己列个表或者画个结构图都行,不过最后记在头脑里不忘记才是最重要的 我们要在学习中总结适合自己的记忆方法,要善于总结观察,以上仅供参考。 ※三人行考研辅导班提示:欢迎转载,但需要注明来源。

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  • 悦琳琳儿的头像
    悦琳琳儿 2026年01月28日

    我是亚南号的签约作者“悦琳琳儿”

  • 悦琳琳儿
    悦琳琳儿 2026年01月28日

    本文概览:网上有关“看心理学书时如何记忆知识点”话题很是火热,小编也是针对看心理学书时如何记忆知识点寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您...

  • 悦琳琳儿
    用户012809 2026年01月28日

    文章不错《看心理学书时如何记忆知识点》内容很有帮助