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生活可以不如意，但美不能输。为了青春永驻，容颜不老，化妆品、医疗美容各种尝试，但往往治标不治本，收效甚微。 中医认为「 ”秀外必先养内”，心主血脉，藏神，其华在面。「 ”血为气之母”，心血充盈也有赖于肾元的充实，肾元为先天之本，本固则气血旺。美容养颜的关键在于使身体气血充实，精力旺盛，亦即健才能美，美依托于健。在这里，养生专家推荐一些药食兼备、有驻颜美肤功效的中药。能让美由内而外，健康、自然。 「 ”血家圣药”——当归 中医常把当归头、身、尾分别运用。当归头止血，当归尾行血，所以用当归尾来美容面部，是最适合的。当归通常研粉使用，是具有美容和医疗功效的药食同源中药。用其敷脸可以起到促进血液循环，而当归的水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用，是对付黄褐斑、雀斑的「 ”杀手锏”。故而，当归既可做面膜或加入面霜中使用，是美容之佳品。 祛斑：当归尾50克，加500毫升水煎煮，过滤后待用。洗净面部后，用脱脂棉蘸少许当归液，在面部色素沉着的地方不断涂擦，使皮肤吸收当归液中的有效成分，达到治疗色素性皮肤病的效果。 美白减肥——薏仁 薏仁既是常用中药，又是常吃的食物，性味甘淡，微寒，有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。薏仁是五谷类中纤维素最高的，低脂、低热量，对下半身水肿的人有奇效，也是减肥的最佳主食。更重要的是其富含蛋白质，可以协助消除斑点，对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，同时，还有瘦脸效果。 薏仁杏仁粉：20克左右熟薏仁粉，5克左右杏仁粉，用温开水冲服。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。 薏仁粉面膜：薏仁粉、绿豆粉各5克，以1:1混合，然后加入适量的水将之均匀搅拌。建议直接将材料均匀涂抹于脸上，然后敷上面膜，大约15～20分钟后用水清洗。 抗衰润泽——核桃 核桃有「 ”养人之宝”的美称。核桃中的不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇，有助于治疗和预防动脉硬化及高血压。核桃中所含的锌、锰是内分泌系统的重要组成部分，当体内缺乏这些元素时，人体会过早衰老。核桃中含磷较高，能增加细胞活力，促进造血功能，帮助毛发生长。核桃中所含的维生素A，能抵御衰老，保护眼睛。维生素E可增进皮肤细胞活力，促进新陈代谢。 核桃芝麻糊：炒核桃仁、炒黑芝麻各100克，何首乌50克，共研细末，加蜂蜜适量调成糊状。每天早晚开水冲服2匙。久服有益血润肤、容颜悦色之功，可使精神焕发，面色红润。 美白乌发——天门冬 天门冬其性味甘，苦，寒，归肺、肾经，有驻颜养肤、增白润泽、乌须黑发、固齿牢牙的功效。现代研究发现，天门冬所含的天冬酸有抗氧化性，可阻止不饱和脂肪酸的氧化，与维生素类营养物质配伍用于护肤品中，可延缓和治疗皮肤的角质化，使皮肤保持柔滑和湿润。此外，天门冬易被头发吸附，可提高其抗静电性，所以在使用天门冬美白之余，还有一定的美发之效。 天门冬内服外用皆可。内服可煎汤；外用以鲜品捣烂外敷即可，也才可将研磨后的干粉调蜜涂抹。需要注意的是，脾胃虚寒，食少便溏者忌服。 「 ”清热泄火”——芦荟 芦荟为有毒清热泻火型中药，芦荟多糖和维生素，有些成分对皮肤有良好的营养滋润作用，且 *** 性小，其对消除粉刺有很好的效果。芦荟中的胶质能使肌肤细胞收缩，保护水分，恢复弹性，消除皱纹；其中强力吸油物质能快速分解并吸收表面过剩油脂，有效对抗脸部油光现象，减轻痘痘产生，效果持久。 将新鲜的芦荟汁直接涂抹在面部，可以很好地发挥芦荟的美容作用。需要注意，芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白，对于皮肤敏感的人群，在外用鲜芦荟叶搽抹后，皮肤可能有痒的感觉或出现红色小疹点，这类情况可将芦荟鲜叶汁用冷开水稀释后再用。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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