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人在成长过程中，要经历很多次的成长和蜕变。
你能认识到自己的不足，表明你内心是善良的，只要有这份能够考虑他人感受的心理，照顾他人感受的想法，你的性格终有一天会变得更好。
你说你经历了不少苦，也要一分为二的看待。正因为你经历了别人不曾经历的苦，所以你可能比别人更了解尊重别人的重要，对别人的苦更能够感同身受，这是爱心和同情心的来源。另一方面，因为经历了苦事多，所以内心建立起了强大的防御机制，对陌生人甚至是身边的熟人也会产生很高的警惕心，仿佛像一个受了伤的刺猬，一遇到别人的接触，就会针锋相对，使别人感觉你的敌意很强，使朋友受到伤害。
对于此，我想你应该首先改变自己，改变自己对陌生人潜意识的看法，不要将你不认识的人预想的有多坏，而是应该通过自己的眼睛去真正认识一个人，多尝试接触愿意和你交流的人，试着打开你的防御堡垒，敞开心扉，体会与别人分享经历的快乐，在交流中发现人际关系和谐所带来的安宁的心境。另外多试着站在对方的角度思考问题，这样说出来的话语才不会在无意中造成对别人的中伤。
最后要相信，社会的阴暗面是无时无刻存在的，但通过自己的努力，完全可以营造良好的人际交往和乐观向上的自己。
为什么我活的这么痛苦，为什么老天这么对我，老实人到底做错了什么
已经发生的都叫现实，你愿意不愿意承受，他都发生了，你接受现实，那么他只是现实。如果你不愿接受，那么除了现实以外，还会出现一种叫做难受的情绪表现，你就更亏了。难受就是难以接受的缩写。另外，当你压力太大时，不妨去几个地方转转，一个是墓地，那里的人已经没机会考虑承受不承受的问题了，也没机会翻盘了，但你有。一个是医院，从早看到晚，你会发现，你未必比他们活得差。人生是一场历练，爱迪生点亮灯泡只是一刹那，但是失败的痛苦却伴随很长时间，只要不放弃自己，不放弃理想，哪怕最后没实现，至少你努力了，没有因为自己不努力而留下遗憾。
为什么我的命那么苦啊?
1、人类的成长本身就是一部苦难的战争史
从进化心理学来看，人类的进化本来就是一场奇迹。
因为在进化心理学看来，较为底层的动物，比如草履虫他们是感受不到痛苦的，到后来有了昆虫和鱼类， 生物进化更加走向有序化，神经系统也在不断完善，对痛苦的感知能力也会大大超强，在自然法则中，生命是变得越来越复杂，越来越有序。可以说人活着的痛苦在于恰恰代表我们是一种高级动物。
这就是为何人类感到痛苦的原因所在，它与我们逐步在进化的发达的神经末梢与神经系统有很大密切关系。
心理学：人活着为什么痛苦
2、人的进化其实就是不断战胜低配的自己
第二个方面人之所以活着难，是因为我们天生就必须学会斗争。所谓与天斗与地斗，其乐无穷。人的进化与成长就是不断战胜低配的自我。
心理学早就发现，人类大脑内部其实始终存在着两个相互关联但又独自运作系统。第一个就是感性面，这个部分就是我们天性本能，人类的本能又喜欢停留保持原状，喜欢用惯性的思维，害怕道路上的各种苦难与阻难。能够对事物产生情绪。
另一个层面是我们反思系统，这部分大脑是能够进行深思熟虑，观察并且反思行为。我们感性层面通常来说是追求渴望及时享乐的，而我们理性层面则是懂得克制自己。
在生活中我们大部分决策都是感性引领，有情绪。而理性层面则是对自己更高的要求，希望变得越来越活。而人类要想成长与进步，就必须学会反抗我们的自我本能，克制我们的欲望，我们才能变得自律与强大，这就是为何人会那么痛苦，因为人必须要对抗自己的本能，反本能，这对人来说是一个很大挑战。
可以说人类自我进化过程其实就是不断用理性的思维在战胜曾经低配的自己。
心理学：人活着为什么痛苦
3、我们的心灵必须不断抵抗惰性，才能战胜苦难
人类的成长与我们成长的过程其实就是不断心灵与心智进化的过程。而这对于很多人来说，并不一定能完全做到。
因为人身上有一种强烈的惰性思维，这种思维是我们进化的大敌，也是我们痛苦所在。懒惰就是我们身上人性的弱点。人性的懒惰主要体现在两个方面，不愿意改变以及缺乏理性的思考。
不愿意改变是因为我们人类不想承受改变的痛苦，更不想打破自我的舒适区，心理学早就发现，人的心理疾病绝大部分来自我们不想改变。可见惯性思维对我们的力量有多大的作用就连我们自己也不知道。
妹子，其实生活不幸的人不只你一个，世界这么大，还有很多人的也是不幸的，四川汶川地震很多双腿残疾的人一样在乐观的生活着，其实他们比你更不幸，你应该把这些不幸当作上天的一种考验，还有其实生活还是有美好的一面，你要善于去发现，乐观一点，生活就会充满阳光，希望我的回答能让你变得开朗
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