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震时就近躲避，躲在室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，开间小、有支撑的地方。身体趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。蹲下或坐下时尽量蜷曲身体。抓住身边牢固的物体，以防摔倒或因身体移位，暴露在坚实物体外而受伤。
低头，用手护住头部和后颈，有可能时，用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上以保护头颈部；低头、闭眼，以防异物伤害眼睛；有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体充溢；要避开人流，不要乱挤乱拥。无论在什么场合，街上、公寓、学校、商店、娱乐场所等，均如此。因为，拥挤中不但不能脱离险境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受伤。
如果是在室外就远离建筑物，跑到开阔、安全的地方。震后迅速撤离到安全的地方。
扩展资料
地震又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过程中造成的振动，期间会产生地震波的一种自然现象。地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂，是引起地震的主要原因。
地震前的动物异常可以此提前预警。动物是观察地震前兆的“活仪器”，它们往往在震前出现各种反常行为，向人们预示灾难的临近。已发现有上百种动物震前有一定反常表现，其中异常反应比较普遍的有20多种，最常见的动物异常现象有：
如大牲畜不进圈，狗狂吠，鸟或昆虫惊飞、非正常群迁，行为变得迟缓，或发呆发痴，不知所措；或不肯进食。冬眠的蛇出洞，老鼠白天活动不怕人，大批青蛙上岸活动等。
百度百科——地震——地震应急
当发现自己被最好的朋友诋毁的时候，心情肯定是非常痛苦的，但是越痛苦越气愤，就应该更应该冷静进行处理。
毕竟他曾经是自己最好的朋友，不管以后怎么样，最起码以前是。所以做人还是要有留一点余地，人情留一线，日后好相见，即便因为这件事以后可能做不成朋友了，但是也不能把事情做得太绝，也不能撕破脸皮。
只能冷静的从长计议，看看找一个能不能把双方伤害降低到最小的一种处理方法。把事情的原委弄清楚。我会找一个合适的机会和这个朋友开诚布公的把这些问题谈一下。以坦诚宽恕的心态。问明白自己到底是哪做的不对，他才会诋毁自己。如果他能给你合理的解释那么事情还有一线转机。如果这件事情在你心上能过得去的话，那么以后还能继续做朋友，如果这件事情在你身上过不去的话，那么以后就桥归桥路归路，山水有相逢，人生在无缘。
成年人的友情看似有点复杂，实际上和小孩过家家那套是一样的。如果在朋友诋毁你之后。你也应该想一想，为什么他会这么做？究竟是自己哪块做错了吗？同时你也要庆幸通过这件事情，让你真正认识到了，什么样的人才是自己的朋友。尽管遇到被朋友诋毁的事情是一件很让人伤心。但一切已经发生既成现实，那么就心存感激，给彼此一条生路好了。
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