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华晨宇，1990年2月7日生于湖北十堰 ，中国男歌手，毕业于武汉音乐学院。20xx年参加湖南卫视《快乐男声》获得年度总冠军出道。同年10月发行个人单曲《我和我》。 相继受邀演唱**《等风来》的推广曲《趁你还年轻》[4] 及**《怒放之青春再见》的主题曲《青春再见》和插曲《HI!自由》 。12月6日，获第六届音乐风云榜新人盛典最受欢迎男歌手奖。

华晨宇经典语录：

若你心中足够阳光，则没有任何事物和理由可以摧毁你，若内心黑暗，恐惧就会不断侵蚀你的心。

想做什么就做什么，如果因为自己所处的环境而不能这样，那就在自己的环境里找到一个让自己最舒服的状态，能不动脑就不动脑，能吃就吃，能睡就睡，前提一定要够了解自己和自己的环境，这样每天就会没有太多烦恼。随意点!!

有时候你会相信你所看到的，但又会否定它!也许你看到的其实都是真的!

我觉得音乐就是让我好玩的，放松的，不一定要去学他，音乐本来就是抽象的，在我眼里，任何人做音乐都是好的，我觉得音乐就是一种影响人情绪的艺术。

音乐，可以有一个舞台，但不一定要有擂台。

我不喜欢跟人打交道纯粹是因为懒，我觉得好麻烦，我要是认识你的话，我还得去了解你，可是我有没兴趣。

不管在什么环境我都会努力找到让自己活的最轻松的方式，然后开开心心过每一天。

从音乐到**，我们的梦想从未间断!新的征程再次开启，我知道沿路布满荆棘，但我仍选择勇往直前。

我理解的自信，首先要了解你所处的环境，然后找到自己在这个环境里所处的位置，当你真正了解自己之后 ，你就会发现这个世界上的一切对你而言其实都是旁物，你就会活的很轻松，知道什么时候才需要动脑，什么时候才可以休息。穷不可怕，可怕的是你会认命。

我的微博就像一部家庭喜剧。有关心的、有赞扬的，有玩笑的，有损人的，有鼓励的。。。全是爱啊!!看来我们都很享受!

人们往往喜欢通过自己的认知来定义这个世界，也喜欢以少数服从多数的方式来辨别是非，比如;明星是什么?大多数明星是这样的，你也应该是这样，可是却忽略了，其实大家都是人生的，所以人没有定义，你永远不知道他下一秒会发生什么。

若你心中足够阳光，则没有任何事物和理由可以摧毁你，若内心黑暗，恐惧就会不断侵蚀你的心。可怕的不是社会，是人心。不是不愿意说，只是早已看透这些。所以，真正爱起来吧!

因为害怕，所以需要信仰，为什么会被信仰,因为在大家眼里他无所畏惧，若人人都能大爱，世间还会有痛苦吗?

我在做我喜欢做的事情，可是又有多少人可以做自己喜欢的事情?天才只是能够做一些常人觉得做不到的事情，可是那不是奇迹，只是在一件自己喜欢的事情上愿意下功夫而已，如果每个人足够自由，也就有足够的时间去创造奇迹。人人都是天才。

我知道有很多人也许你们从来没有出现在我眼前，但只要有活动你们就会出现，不管是组织后援、灯牌、横幅还是其他任何......你们都会第一时间在背后默默的为这个大家庭付出，在我心里，你们是简单低调的美好!

也许只有你慢下来的时候才能看见别人看不见的，听见别人听不见的，想到别人想不到的。

张小娴最受欢迎经典语录

1、一个人自以为刻骨铭心的回忆，别人早已已经忘记了。

2、最悲哀的一种分手，不是双方轰轰烈烈地吵一场，不是大打出手，不是一方移情别恋，也不是大家不能结合，最悲哀的分手是无声无息地分手。

3、爱可以另一个原本高尚的人堕落，也可以让一个堕落的人变得高尚。

4、岁月流逝，坟墓只是一个关口

有一天，我们都会相叙

我想你明白，最美好的爱，是成全，成全去寻找你的快乐......

5、琐碎的生活，也是爱情的一部分。

6、男人知道你爱他就不会开口说爱你了，因为他处于上风。男人只有自信心不够的时候，才会对女人说“我爱你”

7、没有枯涩的泪水，也没有遗憾，离去的人根本不知道那即将是一场告别。带着微笑远离，是最幸福的一种离别。所有的不舍，留给等待的那个人。一天将尽，离别之后，明日我们还会相见吗?明日，也许是天涯之遥。

8、不忠的人是可怜的，他们不是故意不忠，他们是害怕寂寞。要很多很多的爱才可以一个人对另一个人忠贞。

9、爱情，有时候，是一件令人沉沦的事，所谓理智和决心，不过是可笑的自我安慰的话。

10、但你爱一个人的时候，连折磨也是一种幸福最初的恋爱是最好的，后来才会变坏。不要挥霍爱情，爱是会耗尽的。

11、我们都太爱自己了，两个太爱自己的人，是没法长相厮守的。当我们顿悟了自己的自私，在以后的日子里，也只能够爱另一个人爱得好点。

12、女人恒久地记住一个男人，也许是因为一首歌，一支舞，一个承诺。男人恒久地记住一个女人，不会是因为一首歌，一支舞，更不会是一个承诺。

13、男女之间，往往不是赏赐便是惩罚。你感谢上帝让你遇到这个人，同时，你又会怀疑上帝便是派这个人来惩罚你的。为什么只有他可以让你快乐， 也给你痛苦，为什么任性的你偏偏愿意为他改变?为什么天不怕，地不怕的你，却偏偏怕他?

同一个人，既是赏赐，也是惩罚?

14、人不是因为遇到一个人而改变自己，而是你内在很想改变，你会注意到那个可以改变你的人，只有在那一刻，你的耳朵才能够听到远方的呼唤。无法从焚心般的欲望解脱出来，便无法得到内心的喜悦和平静。

15、以前的人，为了一段感情不离别，付上很多的代价，譬如放弃自己的理想，放弃机会。现在的人，却可以为这些而放弃异端感情。离别，只是为了追寻更好的东西。

16、叶散的时候，你明白欢聚

花谢的时候，你明白青春

17、沉默是无法掩饰的失落

18、唯一可以强横地霸占一个男人的回忆的，就是活得更好。

19、想把一个男人留在身边，就要让他知道，你随时可以离开他。

20、也许每一个女人都希望生命中有一个杨弘念，一个徐文治。一个是无法触摸的男人，一个脚踏实地。一个被你伤害，为你受苦。另一个让你伤心。一个只适宜作情人，另一个却可以长相厮守。一个是火，燃烧生命，一个是水，滋养生命。女人可以没有火，却不能没有水。

----------《三月里的幸福饼》

21、为什么我们总是不懂得珍惜眼前人?在未来预知的重逢里，我们以为总会重逢，总有缘再会，总以为有机会说一声对不起，却从没有想过每一次挥手道别都可能是诀别，每一声叹息，都可能是人间最后的一声叹息。

22、离别与重逢，是人生不停上演的戏，习惯了，也就不再悲怆。

23、爱情何尝不是贪婪与恐惧的平衡?愈想占有，愈容易失去。爱是尽量占有和尽量避免失去之间的平衡。

24、失望，有时也是一种幸福，因为有所期待，所以才会失望，因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。

25、不望着会令你流泪的东西，那是唯一可以不流泪的方法。

26、叶散的时候，你明白欢聚。花谢的时候，你明白青春。

27、花会谢，叶会散，繁花甜酒，华衣美服，都在哀悼一段早逝的爱。

28、到现在我才明白，爱上一个没有女朋友的男人，是多么幸运的一件事。

29、如果有一天，我成名的话，他就可以经常看到我的名字。即使是十年或二十年后，他也不会忘记我。如果我没有成名，他也许会把我忘掉。唯一可以强横地霸占一个男人的记忆的，就是活得更好。

30、如果不害怕失去，还算是爱吗?

31、我忽而发现，自己是一个多么残忍的人，在离别的那一刻，我并不感到悲伤，我只是感到难过。难过和悲伤是不同的。悲伤是失去情人。难过是失去旅伴，失去一个恩师。

32、喜欢一个人，是需要一份感动的。我一直等待被男人感动，我不会感动男人。谁愿意感动男人?那么艰苦。

33、如果我对你仁慈，就是对自己残忍。我想我是从来没有爱你。

34、有时我也恨他，只给了我那么少时间，却占据着我的生命。

35、爱情不是由时间长短来衡量深浅的。

36、爱上她不是最痛苦的，知道她不爱自己才是最痛苦的。

37、她虽然喜欢笑，但她喜欢不笑的男人，整天在笑的男人，似乎没有什么内涵。她喜欢沉默的男人，最好看起来有一份威严，甚至冷漠，但笑起来的时候，却像个孩子。

38、甲喜欢乙，乙喜欢丙，爱情本来就是这样。

39、女人在爱上一个男人之后会变蠢，而男人在不知道如何安慰一个女人的时候，也是很蠢的。

40、要防范一个女人勾引她的男朋友，最好便是跟她做朋友。

41、令女人老去的，是男人和爱情。

42、爱上一种味道，是不容易改变的。即使因为贪求新鲜，去试另一种味道，始终还是觉得原来那种味道最好，最适合自己。

43、知识爱情和伤痛都会败给岁月。

44、人在动物心里，留下的不过是味道，而不是相貌。

45、时间并不一定令女人老去，反而会为她添上艳光。

46、男人都是软弱可怜的动物，他们都受不住诱惑。

47、懂得爱情就很容易老。

48、爱情的长度不是用时日计算的，如果结局是分手，一起多久都是毫无意义的。

49、是爱情选择了我们，而不是我们选择了爱情。

50、原来你去争取是没有用的，最重要的是别人争取你。

莎士比亚最受欢迎经典语录

· 谦虚是最高的克己功夫。

· 无论一个人的天赋如何优异，外表或内心如何美好，也必须在他的德性的光辉照耀到他人身上发生了热力，再由感受他的热力的人把那热力反射到自己身上的时候，才能体会到他本身的价值

· 你可以写信到那里去，我的女王，我将要用我的眼睛喝下你所写的每一个字，即使那墨水是最苦的胆汁做成的。

· 人的一生是短的，但如果卑劣地过这短短的一生，就太长了。

· 爱情不是花荫下的甜言，不是桃花源中的蜜语，不是轻绵的眼泪，更不是死硬的强迫，爱情是建立在共同语言的基础上的 —— 莎士比亚名句

· 不要指着月亮起誓，它是变化无常的，每个月都盈亏圆缺;你要是指着它起誓，也许你的爱情也像它一样的无常。

· 逆子无情甚于蛇蝎。

· 退路是没有了，前途是一片沼泽地，让人越陷越深。

· 魔鬼为了陷害我们起见，往往故意向我们说真话，在小事情上取得我们的信任，然后我们在重要的关头便会堕入他的圈套。

· 我两腿早陷在血海里，欲罢不能， 想回头，就像走到尽头般，叫人心寒 退路是没有了，前途是一片沼泽地，让人越陷越深。 —— 莎士比亚名言

· 爱比杀人重罪更难隐藏;爱情的黑夜有中午的阳光

· 完美的爱情伤害人心。

· 不要借人钱，也不要问别人借钱，借人钱的结果往往是人财两空。

· 书籍是人类知识的总结。书籍是全世界的营养品。

· 自信是走向成功之路的第一步;缺乏自信是失败的主要原因。 —— 莎士比亚语录

· 对己能真，对人就能去伪，就像黑夜接着白天，影子随着身形。

· 对自己真实，才不会对别人欺诈

· 相信少数人，不害任何人，爱所有人。

· 当我们还买不起幸福的时候，我们绝不应该走得离橱窗太近，盯着幸福出神.

· 金子啊,你是多么神奇.你可以使老的变成少的,丑的变成美的,黑的变成白的,错的变成对的…… —— 莎士比亚语录

· 女人是被爱的,不是被了解的.

· 人生如痴人说梦，充满着喧哗与骚动，却没有任何意义.

· 对自己忠实,才不会对别人欺诈.习惯简直有一种改变气质的神气力量没，它可以使魔鬼主宰人类的灵魂,也可以把他们从人们的心里驱逐出去

· 生存还是毁灭，这是一个值得考虑的问题。

· 懦夫一生死多次;勇者一生死一回。 —— 莎士比亚名言

· 友谊在别的事情上都是可靠的，在恋爱的事情上却不能信托;所以恋人们都是用他自己的唇舌。谁生着，让他自己去传达情愫吧，总不要请别人代劳;因为美貌是一个女巫，在她的魔力之下，忠诚是会在热情里溶解的。

· 要是在我们的生命之中，理智和情欲不能保持平衡，我们血肉的邪心就会引导我们到一个荒唐的结局;可是我们有的是理智，可以冲淡我们汹涌的热情、肉体的刺激和奔放的*欲

· 如果一年到头如假日，岂不像连日工作那样疲乏?

· 人生如痴人说梦，充满着喧哗与躁动，却没有任何意义

· 你甜蜜的爱，就是珍宝，我不屑把处境跟帝王对调 —— 莎士比亚语录

· 在命运的颠沛中，最可以看出人们的气节

· 不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的豁达者长寿

· 勤劳一天，可得一日安眠;勤奋一生，可永远长眠

· 放弃时间的人，时间也会放弃他

· 书籍是全人类的营养品 —— 莎士比亚语录

· 时间会刺破青春的华丽精致。会把平行线刻上美人的额角;会吃掉稀世之珍，天生丽质，什么都逃不过他横扫的镰刀

· .当我们胆敢作恶，来满足卑下的希冀，我们就迷失了本性，不再是我们自己

· 发闪光的不全是黄金

· 生存还是死亡,这是一个值得思考的问题

· 人的一生是短暂的，但如卑劣地过这一生，那就太长了。 —— 莎士比亚名言

· 人生有如一块用善与恶的丝线交织成的布;我们的善行必须受我们过失的鞭挞，我们的罪恶又赖我们的善行把它掩盖。

· 我将世界当成这样一个世界看待，也就是每个人都必须独自演出一个角色的大舞台。

· 一个人要是在他生命的盛年，只知道吃吃睡睡，他还算是人吗?

· What is in a name ?That which we call a rose by any other name would smell and sweet. (William Shakespeare, British dramatist)名字有什么关系?把玫瑰花叫做别的名称，它还是照样芳香

· 爱情是叹息吹起的一阵烟;恋人眼中有它净化了的火星; —— 莎士比亚名言

· 爱情从一诞生起 直到 今天 我们也没有搞清楚爱一个人需要理由吗?不需要吗?需要吗?不需要吗?。。。。。。

· TO BE OR NOT TO BE that is a question

· 我想爱情这东西只有自己体会才有所成功才!两个人谁也不了解对方才能有更美满的婚姻!只有慢慢体会和发现才能过一生!!!

· 如果女性因为感情而嫉妒起来那是很可怕的.

· 今天我要收回对你的全部的爱，因为我要慷慨地再给你一次。忠诚的爱情充溢在我的心里，我无法估计自己享有的财富。 —— 莎士比亚名句

· 我承认天底下再没有比爱情的惩罚更痛苦的，也没有比服侍它更快乐的事了。

· 爱情不是花阴下的甜言，不是桃花源中的蜜语，不是轻绵的眼泪更不是死硬的强迫，爱情是建立在共同上的基础上的。

· 要和一个男人相处的快乐，你应该多多了解他而不必太爱他，要和一个女人相处的快乐，你应该多爱她，却别想要了解她。

· 造物主给你美貌，也给你美好的德性;没有德性的美貌，是转瞬即逝的。 ——

· "爱"和炭相同。烧起来，得设法叫它冷却。—— —— 莎士比亚名句

· 书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍就好像没有阳光，智慧里没有书籍就好像鸟儿没有翅膀。

· 理智可以制定法律来约束感情，可是热情激动起来，就会把冷酷的法令篾弃不顾;年轻人是一头不受拘束的野兔，会跳过老年人所设立的理智的藩篱。

· 尽管贫穷却感到满足的人是富有的，而且是非常的富有。而那些尽管富有，却整天担心什么时候会变穷的人才凋零得像冬天的世界。

· 自愿的贫困胜于不定的浮华;穷奢极欲的人要是贪得无厌，比最贫困的而知足的人更是不幸得多了。

· 我们宁愿重用一个活跃的侏儒，不要一个贪睡的巨人 —— 莎士比亚语录

· 有很多良友，胜于有很多财富

· .酒食上得来的朋友，等到酒尽樽空，转眼成为路人;一片冬天的乌云刚刚出现，这儿飞虫们早就躲得不知去向了。

· 一切朋友都要得到他们忠贞的报酬，一切仇敌都要尝到他们罪恶的苦杯

· Dont gild the lily. (William Shakespeare, British dramatist) 不要给百合花镀金/画蛇添足

· The time of life is short ; to spend that shortness basely, it would be too long . (William Shakespeare , British dramatist) 人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。 —— 莎士比亚名句

· Do not , for one repulse , give up the purpose that you resolved to effect .(William Shakespeare , British dramatist) 不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的

· 你若对自己诚实,日积月累,就无法对别人不忠了

· 美丽的事物是永恒的快乐,它的可爱日有增加,不会消逝而去

· 死亡是最後的睡眠 不是的,它是最後终结的醒觉

· 外表往往与事实本身不符,世人却容易被表面装饰所欺骗了 —— 莎士比亚名句

· 你应该尽量发挥自己的才能,千万不可依人做嫁,去作别人的尾巴

· 每一粒厄运的种子,却包孕著未来丰盛的果实

· 有很多良友,胜于有许多财富.

· 无瑕的名誉是世间最纯粹的珍珠

· 最后的结果确定工作的成败 —— 莎士比亚名言

· 懦夫一生数死，丈夫中死一遭

· 多灾多难,百炼成钢。

· 患难可以试验一个人的品格,非常的境遇方可以显出非常的气节。

· 希望是恋人的手杖,带着它前行,可以对抗自觉绝望的思想。

· 希望在任何时候都是一种支撑生命的安全力量。 —— 莎士比亚名句

· 一个最困苦、最微贱、最为命运所屈辱的人,只要还远抱有希望,便可无所怨惧。

· 为了惧怕可能发生的祸患而结束了自己的生命,是一件懦弱卑劣的行为。

· 人可以支配自己的命运,若我们受制于人,那错处不在我们的命运,而在我们自己。

· 恶毒的诅咒，好比照在镜子里的阳光，好比多装了火药的大炮，有一股倒坐的劲头，会回击到你自己身上的。

· 黑夜使眼睛失去它的作用，但却使耳朵的听觉更为灵敏。 —— 莎士比亚名句

· 生命，是每一个人所重视的，可是高贵的人重视荣誉远过于生命。

· 光荣如同水面上的水花一样，从一个小圆圈变成大圆圈，不停地扩大，直到无可再大，归于消灭。

· 像空气一样轻的小事，对于一个嫉妒的人，也会变成天书一样坚强的确证;也许这就可以引起一场是非。

· 那些把嫉妒和邪恶作为营养的人，见了最好的人也敢去咬一口的。

· 一个骄傲的人，结果总是在骄傲里毁灭了自己。他一味对镜自赏，自吹自擂，遇事只顾浮夸失实，到头来只是事事落空而已。 —— 莎士比亚名言

· 真诚的爱情之路是不平坦的。

· 爱情里面要是掺杂了和它本身无关的算计，那就不是真的爱情。

· 爱情是生命的火花，友谊的升华，心灵的吻合。如果说人类的感情能区分等级，那么发情该是属于最高的一级。

· 爱情不是用眼睛，而是用心灵看着的。

最受欢迎女演员姚晨经典语录摘抄

姚晨，中国内地女演员，1979年10月5日出生于福建省泉州市， 1997年就读于北京舞蹈学院民间舞系，2003年毕业于北京**学院表演系。2006年出演《武林外传》饰演女侠郭芙蓉一角，从而获得第18届北京大学生**节最受欢迎女演员。

姚晨经典语录：

我们生于这个世界，却注定不属于这个世界。我们从生到死，都是孤独的，可怜的，脆弱的，渺小的。可我们一直可笑的误以为，自己就是全世界。

粉丝过千万，按理说该庆祝，但现在不合适。只想告诉自己：千万不要被千万束缚。也愿千万粉丝：千万要平安，千万要自由，千万要幸福。

总有人哀怨：这个世界让人看不穿。我想说：看穿世界不如先看穿自己，改变世界不如先修整自己。

当我们闭上双眼，用心来感受世界时，会发现，它比我们看到的更美好。

总有一个声音在心中时时提醒：不要忘记，不能忘记。是的，我们永远不会忘记，我们永远都会记得。生者，用行动告诉我们：活着，就有幸福的可能。逝者，在天空中抚慰我们：这不是结束，这只是生命的另一段开始。

这些天，总会遇见一棵树。树身有个洞，拳头大小，该是某只啄木鸟的杰作。第一天，那个洞看起来象只眼睛，愣愣的望着远方。第二天，我又猜那应是树的嘴，撅着等待啄木鸟欠下的一个吻。今天再见，我想，那该是心的位置，心早被叼走了，现在里面只剩心事。

其实人这辈子，是由不同阶段的生活构成的。而阶段更替时，都是突如其来的，硬生生的。尽管命运会领着我们往前看，向前走，但这个过程却痛苦而漫长，需要花很长时间来平复。好在，平复痛苦并不代表忘记美好

所谓危机公关，并不是研究如何掩盖事实真相。而是该搞清：应选择哪种大众情感最容易接受，最恰当的方式，将真相公布于众。简单的说，我们都深知人难免犯错，因为人性有弱点。所以人们可以接受犯了错坦诚认错的人，但绝不会接受犯了错，还矢口否认甚至狡辩的家伙。

想对那些喜爱道德审判，并恶毒诅咒我未来生活的人说：我的生活是我的，不会因你的操心而改变。咱有这闲功夫，不如都管好自己。你诅咒我，我唯有祝福你。祝福你的生活美好些，或许这样就能对他人友善些。

不怕悲伤，不怕愤怒，就怕沮丧，就怕麻木。

世上最挠心的事就是，看着一个人明摆着在众人面前丢人，却无法上前提醒，因为他会因此恨你。

清理衣橱的时候，有几件衣服是永远都不能清掉的，因为，那上面写满了记忆和爱。

人生最悲催莫过于：向往自由却选错了方向。

说话是人的特权，尤其面对只能发出单音节的动物时，我们真切感受到说话这项本领，是神对人的恩赐。因此，活着的日子，珍惜这个特权，做个人，就要说人话，关键要说真话。

每个人都渴望被他人关注，孩子哭闹时，就是为了引起大人的关注。关注是把双刃剑。关注过多，自我空间越小。但关注越多，我们才会谨言慎行，自我约束。并渴望做得更好，来获得他人的认可。

勇敢，是惟一知道你胆怯过的家伙。

小时候，我们都爱装大人。现在长大了，我们怎么还在装大人呢?

一直相信，在这个宇宙之外，有另一个平行的宇宙，那里也有一个我，她是我又不是我。假如，我们彼此调换一次生活，回来后，是否会更珍惜现在的我。

激励健身的励志语录经典短句精选一：

1、梦想、绝对是血钻石!只有从眼泪和血汗中诞生!

2、成功其实很简单、就看你有没有决心!

3、要想人前显贵、必须人后受罪。

4、年龄阻止不了你对目标的追求!

5、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路!

6、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独!

7、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的!

8、世上只有一种失败、那就是半途而废!

9、瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义!

10、累吗? 累就对了、舒服是留给死人的!

11、汗水、是脂肪在哭泣!

12、腹肌不难练、只是没苦练!

13、鲜血和汗水才是男人的灵魂!

14、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰!

15、虽然认输不会死、但我死也不会认输!

16、灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。

17、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯!

18、就算再困难、也请咬牙坚持。

19、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情!

激励健身的励志语录经典短句精选二：

1、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。Mark Rippetoe

2、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天;

3、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候;

4、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力;

5、现在流的口水，将成为明天的眼泪;

6 今天不走，明天要跑;

7、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

8、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙!

9、请享受无法回避的痛苦;

10、做阳光少年，展自我风采!

11、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

12、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。阿诺德施瓦辛格

13、强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。Mark Rippetoe

14、我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。Steve Reeves

15、我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。阿诺德施瓦辛格

16、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩!

17、生命在于运动，运动要讲科学!

18、平日多运动，远离亚健康!

19、你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。Jim Conroy

20、钢 铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。

21、对健康最好的运动就是举杠铃和交配。阿诺德施瓦辛格

22、相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。Mark Rippetoe

23、谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。 Ronnie Colema

24、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。Kai Greene

25、对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。阿诺德施瓦辛格

26、任何对你说你不能这么做的人让他们滚蛋。Guy Cisternino

27、在人生中，赢家并不是那些有优秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不挠的人!当他们跌倒了，他们总是不断的爬起来，继续做，继续做。格雷格.普利特(已逝)

19.你的理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前。对所有健身房的勇士们我为你们鼓劲。Kai Greene

28、如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。paul Carter

29、运动是一切生命的源泉。达芬奇

30、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说明天我再试试。Mary Anne Radmacher

青春励志语录经典短句摘抄

青春励志语录经典短句：

1、青春可以失败，但不要迷失自己;青春可以犯错，但不要知错不改。

2、青春是用来拼博的，而不是用来叹息的。

3、并不是所有付出都有收获，但不付出注定没收获。

4、你相信你行，你就活力无穷;你认为你自已不行，就会精神萎靡不振!

5、青春，便是承受一切的伤，然后坚强，然后成长，最终遗忘。

6、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。

7、每天告诉自己要努力，即使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信自己。学会放下，很多时候，在意的越多，失去的就越多。看穿但不说穿，很多事情，只要自己心里有数就好，没必要说出来。一定要快乐，想不开就不想，得不到就不要，干嘛非得委屈自己。

8、挫折，是成功人士的垫脚石。当我们感觉最累的时候，也是我们离成功最近的时候。对于人生挫折，我们应该振作起来，以阳光的心态面对一切艰难险阻，对未来充满着美好的希望，奋发向上，积极进取，谱写出精彩的人生篇章。

9、想要留住现在吗，那就好好地过好你的现在吧，哪怕是一分或一秒，我们需要一个美丽和值得回忆的过程，我们需要青春无悔。任何人的时间又都是命中注定的，我们没有办法改变时间，我们没有办法去增加未来，我们只有好好的学会享受现在的时刻。请珍惜。

10、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。

11、只有先改变自己的态度，才能改变人生的高度。

12、在抱怨自己赚钱少之前，先努力学着让自己值钱。

13、学历代表过去，学习能力才代表将来。

14、耐得住寂寞才能守得住繁华，该奋斗的年龄不要选择了安逸。

15、有些事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才看到希望。

16、压力不是有人比你努力，而是比你牛几倍的人依然在努力。

17、你所做的事情，也许暂时看不到成功，但不要灰心，你不是没有成长，而是在扎根。

18、现实和理想之间，不变的是跋涉，暗淡与辉煌之间，不变的是开拓。

19、你被拒绝的越多，你就成长得越快;你学的越多，就越能成功。

20、有时候人生中最艰难的事，反而锻造了最坚强的你。

21、记住四句话：再难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要节省。

22、人是不能闲置的，一闲就会想得太多，一闲就会感情泛滥，所谓矫情屁事多，空虚寂寞冷，都是因为懒散堕落闲。

23、你的问题是，读书太少，想得太多。读书太少，以为眼前就是全世界;想得太多，过度思考，会变得很消极。

24、一个不努力的人，别人想拉你一把，都找不到你的手在哪里。

25、做你自己，因为别人都有人做了。

26、人们常常被一句以后怎么办给吓退了。以后那么长，不是想出来的，是过出来的。

27、所有的成长的秘诀在于自我克制，如果你学会了驾驭自己，你就有了一位最好的老师。

28、当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来历练;当你的才华，还撑不起你的野心时，就应该静下心来学习;梦想，不是浮躁，而是沉淀和积累。只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。

29、这个社会能力真正强到爆的人少之又少，大多数新人不过都只有三成功力。面对从未做过的事时，有的人敢扛敢上，好像自己有五成功力，事情一旦坚持完成，起码有了七成功力。剩下的人就会说，你看他们本来就很厉害。其实一开始你们都一样，无非是少了点不怕死的心。

30、我们的梦想就在高高的山巅上，如果每天攀登一阶，矢志不渝，梦想终会实现。

关于青春的励志短句子

1、青春就是你想要到哪里去的时候，就算你的父母阻止你，你也会让自己去。

2、青春就是做梦和犯傻。

3、青春就是理想、梦想和思想，当我们坚持自己理想的时候，追逐自己梦想的时候，并探索自己独立思想的时候，我们的青春就已经开始了。

4、青春最大的标致就是坚决不承认失败，历尽挫折，此心不改。

5、青春就是永远都拥有一颗美丽的心、永远拥有一颗有希望的心，永远拥有一颗勇敢的心。

6、青春就是当你面对任何挫折失败和打击，你都还能够站起来。

7、青春就是在你遇到无比绝望的时候，你依然相信这个世界永远都会给你机会。

8、青春就是当你被人踩在土地底下，你依然能像种子一样，在从地底下长出一颗大树来。

9、青春跟年龄没有任何关系，当你拥有希望与梦想的时候，就是你青春存在的时候。

10、青春就是每一天在未知中前行，青春就是在迷茫之中寻找方向。

11、当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，每天只是挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，干着80岁都能做的事情，那么你要青春有什么用。

12、青春就是经历，青春就是体验，经历你没有经历过的事情，体验你没有体验过的生活。

13、青春，不管是谈恋爱还是做事情，你都要给自己一个开始，一个过程，一个结果，无论是好是坏，你都去接受它，然后感悟它，再去寻找生命更深的意义。

14、第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的。

15、当你能飞的时候就不要放弃飞。当你能梦的时候就不要放弃梦。 当你能爱的时候就不要放弃爱。

16、青春不是年华而是心境，青春在路上用张扬、绽放的色彩在青春的路上绘出一副亮丽的风景画。

17、青春就是无论多么痛苦你对未来都拥有无畏的精神，无论多么困难你都不放弃对明天的希望。

18、青春就是当所有人都怀疑你、指责你、抛弃你的时候，你依然相信自己。

19、青春期就是张扬、放纵、想做什么就做什么，自由自在的，不受任何人的拘束。

20、青春就是一颗正在茁壮成长的大树。

健身励志说说大全

健身励志说说大全

1、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感、减缓压力的作用。

2、把肥肉转化成肌肉，这就是健身的乐趣。

3、整容不如去健身。

4、健身会让你的生活更加充实。

5、健身更能让你的身材完美起来。

6、健身不易，但只要在快撑不住的时候再坚持5秒就是进步。

7、非常满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了两个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。

8、挥汗如雨的健身，身体和身心都会得到充分满足。

9、你是否因为满身肥肉而苦恼，赶快健身吧。

10、生活贵在运动，运动会让你的人生更加精彩。

11、健身贵在坚持。

12、坚持健身一个月，你会发现你与以前的不同。

13、一周七天 有五天健身，你的生活就会不同。

14、健身也是一种生活态度。

15、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？

16、严格执行健身和美容计划，做一个人上人。

17、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

18、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

19、我只能说我每天都在尽力去对喜欢我人好点，皮肤在一天天变好，在坚持健身，头发在一天天长长，想想就一切都会变的好，最尽大可能变到最好。在我身边的每个人都快乐，最简单最纯粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想简单的活着，我想当我是最好的便能拥有最好的。

健身激励的话

1、活动有方，五脏自和。

2、磨练肌胳，防病御症。

3、快乐体育，幸福人生！

4、今天不走，明天要跑。

5、请享受无法回避的痛苦。

6、青春在歌唱，生命在欢腾！

7、平日多运动，远离亚健康！

8、我运动、我健康、我快乐！

9、健身竞风流，人生更精彩！

10、创体育盛世，增城市魅力！

11、做阳光少年，展自我风采！

12、健全的精神寓于健全的身体。

13、参加全民健身，畅享快乐人生！

14、生命在于运动，运动要讲科学！

15、发展体育运动，增强人民体质！

16、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

17、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

18、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

19、现在流的口水，将成为明天的眼泪。

20、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

21、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

22、60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。

23、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

24、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！

25、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

26、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。

27、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！

28、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

29、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

30、你终会明白，健身前后的热身和前戏一样重要。

31、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

32、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

33、你在泳池里假装游得很优雅的时候，大家都看得出来。

34、长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。

35、攀比运动成绩没有用，在朋友圈假装自己跑步更愚蠢。

36、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

37、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞！

38、不要小看健身中碰到的姑娘，她可能比你能跑一百倍。

39、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

40、好好选一组喜欢的歌，也许它们能够激励你跑完最后一公里。

41、应以中等运动量的有氧锻炼为宜，器械重量以中等负荷为佳。

42、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

43、因为这些运动消耗能量较多，不利于肌肉的增长，而且会越练越瘦。

44、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

45、分享一个事实：如果你只是想着去健身房而不付诸行动，半个卡路里也烧不掉。

46、世界上不存在所谓的燕麦低卡抗氧化能量补充棒。它，就是一根巧克力棒。

47、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

48、可以一个人就不要一群人一起，不然结果很可能是健身半小时，在聚餐地点吃一小时饭。

49、选定一天中意志相对坚强的时刻去锻炼，一口气穿好衣服和鞋，出门不要回头、不要停顿。

50、健身初期别买顶级运动鞋，也别买有型的无袖紧身衫，那些不是给你这样的初级者准备的。

51、任何时候想要为了运动花大价钱的时候，都想想有没有便宜的替代品。本能的东西有时不需要砸钱。

52、最后一条，相信时间守恒定律，时间花在哪里将来是看得到的。同理，东西吃到哪里以后你也能看到。

53、记住健身房里有两种人：一种人在使用完健身器材之后会将器材清洁干净，另一种则是世界上最恶劣的一群人。

54、不要对健身抱有过高期待。健身不是包治百病的良药，动起来不会立刻变超模，可能只能健康一点点，但是也有了一点点。

55、制定一个可坚持的计划。在你打算撒银子给健身房的时候，请测量一下你家或办公司与健身房间的距离，步行超过10分钟就放弃吧。不然钱扔进去一年你也不一定去三次。

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