乒乓球常见的握拍姿势包括哪几类

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乒乓球常见的握拍姿势包括:直拍,横拍,快攻。

1、直拍:

意思是在球拍的正面,用拇指的第一关节和食指的第二关节扣住拍柄的两侧,类似螃蟹的钳形,距离可以根据自己的感觉调整。最后用拍柄压住老虎的手口。

2、横拍:

意思是用手握住球拍的手柄,然后同时弯曲无名指、中指和小指并握住手柄,食指自然放在球拍的背面,最后用虎口贴在球拍的根部。

3、快攻:

将食指第三关节贴在拍柄右侧,然后用食指第二关节按压球拍右肩,再将食指第一关节自然向内弯曲,用拇指第一关节按压球拍左肩,最后将其余三指自然弯曲并贴在一起,再用中指第一关节托住球拍背面,从而保持球拍处于稳定状态。

常见的乒乓球球拍类型如下:

1、正胶海绵拍

正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。它弹性好,击球稳且速度快,略带下沉的感觉,适合近台快攻型的球员使用。如果觉得自己手腕动作灵活,而大臂和腰腹力量不够,那最好选择以速度制胜的正胶球拍。

2、生胶海绵拍

生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。特点是击球有下沉,搓球旋转弱,适合近中台选手使用。

3、反胶海绵拍

反胶就是粘贴时粗面向下、黏性较大的光面向上的一种胶皮,全欧洲的选手均采用此种胶皮。反胶打球的旋转力特强,所以打法以旋转为主的球员(如弧圈球、削球)必谙此道。当然,反胶容易制造旋转,也容易吃转儿,掌握有一定难度。

以上内容参考:百度百科-乒乓球

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评论列表(3条)

  • 觅珊的头像
    觅珊 2026年01月12日

    我是亚南号的签约作者“觅珊”

  • 觅珊
    觅珊 2026年01月12日

    本文概览:网上有关“乒乓球常见的握拍姿势包括哪几类”话题很是火热,小编也是针对乒乓球常见的握拍姿势包括哪几类寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够...

  • 觅珊
    用户011212 2026年01月12日

    文章不错《乒乓球常见的握拍姿势包括哪几类》内容很有帮助